Urencriterium Tracker — Haal je 1.225 Uren?
Als ZZP'er in Nederland moet je aan het urencriterium voldoen om recht te hebben op de zelfstandigenaftrek. Dit betekent dat je minimaal 1.225 uur per jaar aan je onderneming moet besteden. Met deze gratis tracker houd je maandelijks bij hoeveel uren je hebt gemaakt en zie je direct of je op koers ligt.
Vul hieronder per maand je gewerkte uren in. De tracker berekent automatisch je voortgang, het aantal resterende uren, en je verwachte jaartotaal op basis van de ingevulde maanden. Je gegevens worden lokaal opgeslagen in je browser.
Veelgestelde vragen over het urencriterium
Wat is het urencriterium precies?
Het urencriterium is een voorwaarde van de Belastingdienst om in aanmerking te komen voor de zelfstandigenaftrek. Je moet minimaal 1.225 uur per kalenderjaar besteden aan je onderneming. Dit komt neer op gemiddeld circa 24 uur per week.
Welke uren tellen mee voor het urencriterium?
Alle uren die je direct besteedt aan je onderneming tellen mee: factureerbare werkzaamheden, administratie, acquisitie, scholing gerelateerd aan je vak, reistijd naar klanten, en zakelijke netwerkactiviteiten. Uren in loondienst tellen niet mee.
Wat als ik het urencriterium niet haal?
Als je het urencriterium niet haalt, heb je geen recht op de zelfstandigenaftrek (in 2026 circa € 3.750). Je verliest ook het recht op de meewerkaftrek en de oudedagsreserve. De startersaftrek is eveneens gekoppeld aan het urencriterium.
Moet ik een urenadministratie bijhouden?
Ja, de Belastingdienst kan je vragen om een urenadministratie te overleggen. Het is verstandig om per dag bij te houden hoeveel uur je aan je onderneming besteedt. Deze tracker helpt je om maandelijks overzicht te houden van je totaal.
Probeer Fiscaal Agent — 5 Dagen Gratis
AI-boekhouding voor ZZP'ers. Koppel je bank, categoriseer transacties en doe je BTW-aangifte.
Start Gratis Proefperiode